I dag mår jag såå mycket bättre, nu ligger jag i min soffa och tittar på en film och det är så skönt att bara vara idag...

Dag 04 - Målet med min träning/därför tränar jagJag tränar för att jag ska må bra, både fysiskt och psykiskt, den känslan jag hade när jag sprang 6 km på 41 min den är obeskrivlig. Sen vill jag även träna styrketräning för huden dra ihop sig bättre än om man inte styrketränar. Och när jag går ut och springer/åker i väg till gymmet så får jag lite tid för mig själv och jag gör något för mig själv också. Det är såå tråkigt att jag har blivit sjuk nu så jag inte kan träna, jag kan sätta igång spotify och lyssna på min träningsmusik så vill jag bara ute och springa. Men det får vänta tills jag är frisk igen.

Idag har jag legat på soffan och halv sovit, sett två filmer, 27 dresses och flickan som lekte med elden. Men mår fortfarande dåligt:(

I morse skrämde jag slag på hela familjen. Jag låg i sängen och kände lite molande värk, på höger sida (jag har annars ont på vänster sida) och B låg bredvid mig i sängen och vi myste lite. Sen la jag mig på rygg och det kändes som någon körde in en kniv i magen på mig och det var en sådan fruktansvärd smärta att jag trodde att jag skulle dö, och tårarna sprutade och jag skrek och killarna kom springande och B blev helt vettskrämd. Smärtan höll i sig så jag visste inte vad jag skulle göra så Jag ringde maken så sonen pratade med han och han var på väg att åka hem men jag lyckade på nått sätt ta mig upp på benen och ut i köket och få i mig morfinet så nu har smärtan avtagit men är öm över stället i magen där jag fick ont men magen är mjuk, så det är ryggläge som gäller idag:(

Nu har jag varit ute med min lille syster, det är inte ofta hon och jag får kvalitetstid ihop och det var himla trevligt och nästa vecka får jag massa tid med henne;) men nu ligger jag i soffan och vilar innan jag ska hämta B. Vad ska man äta till middag idag då? Inget lockar:( kom med förslag...

Nu sitter jag och väntar på att systra min ska komma och hämta mig så ska vi åka en sväng... synd att inte solen skiner..

Dag 02- I mina öron när jag tränar:

Jag lyssnar på musik, har spotyfi och har gjort en musiklista där som jag lyssnar på när jag tränar.

Några favorit låtar är:

-Secret of the blade med Brennan heart

-In the end med Brennan heart

-Louder than words med David Guetta

 några låtar som lags dit på sistonde är (Men jag har inte kunnat träna på tre månader)

-S&M med Rihanna

-Rockstar 101 med Rihanna

-F**kin´perfect.

-