I tisdags var jag på smärtmott och först träffade jag psykologen och vi skrev min rehabsplan och denna vecka ska jag äta och dricka på fasta tidpunkter och ha en avslappning övning samt en tränings övning om dagen sen ska jag föra sömn dagbok så vi kan gå i genom den sen för se hur jag kan förbättra min situation. Men blir lite frustrerad över min psykolog, känns som hon inte tror mig och att hon inte fattar att vad som är grundproblemet och hur jag ska få bukt med det så kan jag få tillbaka mitt liv, hon har snöa in sig på smärtan. Vilket kan göra mig lite arg, när hon säger: du kan inte låta smärtan ta över ditt liv. Det fattar väl jag me men ju mer jag rör på mig ju mer symtom får jag från min sjukdom och symtomen är riktig akut smärta medan min sjukdom är vanlig smärta sån jag har lärt mig leva me, så när det känns att någon kör upp en kniv i magen och en i rumpan och bara hugger så ska jag bara fortsätta som ingenting och ignorera min smärta? Kan någon som genomgått kognetivt psykoterapi som rehablitering mot svår smärta svara på detta åt mig, vore tacksam om ni ville det, denna vecka har varit helt sjuk, känslor, tankar, allt är upp och ner, är bara jävligt tacksam för J,V & E för att ni finns här och fiskar upp mig när jag som behöver det, ni får mig och skratta och tänka på annat en det jävla skit som händer i mitt liv just nu. Och nu e det helg igen kändes som vi hade sön i går. Hoppas ni får en skojig helg!!!                            

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Att bilda familj med två st som har tre barn var är det inte lätt, det är inte lätt om man inte har likvärderingar ...

Ett år sen låg jag en hel månad på sjukhuset o vred mig av smärtor och av jävla ångest!! Då hade fallit i den bottenlösa hålet o hittade en botten men kunde inte ta mig ur hålet... Nu när jag tittar tillbaka ett år senare fattar jag inte hur jag ens ...

Hösten är så fin med alla färger o gå i skogen o plocka svamp är så fridfullt!! ...

Var på sjukhuset idag, på smärtmottagningen, o kom fram till att jag måste lära mig att säga nej o samt att lyssna på min kropp, som ex när jag möter nån bekant o vi står o snackar, min kropp börjar värkar o smärtan blir bara värre o värre så iställe...

Det är så konstigt hur vi människor fungerar. Som nu när jag ligger i skilsmässa o han blev arg o tycker en massa saker om mig när jag inte gör som han vill o jag blir arg, när han gör samma saker som han förbjudit mig att göra. Vi blir så arga o ibl...