Så jag tog tvätten av min plan för idag;-) för L kom hem idag och blev tokig när han såg sitt rum, tvätt överallt;) tur den var ren;-) men dammsugningen får ske i morgon för nu behövs det i övriga huset också;) idag har mina underbara bröder tänkte på mig först ringde K och kollade läget och hur jag och familjen mådde och 40 min senare ringde T och undrade samma sak och han ville träffas så de skulle komma ut hit på ons så jag får gosa med B jippie!!!! 

Åh JAG VILL TRÄNA!!!!!!! Åka till gymmet och köra ett riktigt träningspass, ska skriva ett vanligt pass jag och S brukade göra när vi tränade på gymmet. Börja med uppvärmning på löpbandet, springa i 20 min sen köra: utfall med 8 kg hantlar i vardera hand och varva med knäböj med 10kg vikt i famnen * 3, sen lite rygg hantelrodd med 8-9 kg hantel * 3 på vardera sida, sen varvar jag dessa tre övningarna utan vila, 1.bröstpress med 9kg hantlar, 2.armhävningar( så många man klara på tå sen direkt fortsätta på knä, när jag var som bäst klarade jag 20 på tå och 15 på knä) 3.biceps med 9 kg hantel, * 3, sen varvar jag dessa tre, 1.chins i en maskin där jag har motvikt, 40 kg hade jag den på då jag vägde 82, 2.ryggresning med en 5kg tyngd i famnen, 3.sittande rodd 30 kg *3, sen mage, 1.situps på bänk 15st, 2.crunch på boll 20st, 3. Lägga sig på sidan i ryggresnings maskinen och dra sig upp med en 5 kg vikt i famnen 12st * 2. Nu vill jag åka till gymmet... Fan vad jag hatar detta och längtar tills jag blir frisk. Tänk när jag fick dille på träna så körde jag gym pass sen gick jag ut och sprang 30-40 min på kvällen. Det var tider.

I kväll har jag och J varit barnvakt åt B&J sovande barn, vi tittade på två filmer, när de gick sov båda och när de kom hem hade ena vaknat och låg på soffan med oss :-) nu ligger jag i min säng och väntar på att min son ska somna, så jag också kan få sova, då igår natten var jag vaken av magsmärtor till 5 på morgonen. I morgon är jag sugen på att göra kyckling med getost och pasta, sen ska jag städa Ls rum då jag har använt det som förråd nu när han e hos farmor, och vår sovrum måstes dammsuga. Det är planen för i morgon, (eller idag faktiskt eftersom kl är 00:53) låter det som en bra plan??

Grillad lax åh det är så himla gott att det sjukt åt det, måste börja äta mer fisk!!! Det är lätt ätet sen så får jag i mig mer fisk än kött. Så idag grillade vi lax med mexicana kryddning på. 

Jag hann påbörja maten innan jag kom på att jag skulle fota:-)