Vikten i morse visade 57,9kg och detta är precis innan mens när jag väger som mest. Jag hoppas gå ner de sista kg nu, vill väga 55kg då skulle jag vara riktigt glad.

En dl vatten med mina piller.

Frukost: 2/3 knäckemacka med 2 st skivor chorizo korv och 1 knäckemacka med chorizoost.

Mellis: en banan

1dl vatten till mina piller.

Lunch: 16g innerkycklingfile, 30g färsk potatis, lite sallad.

2 1/2 dl vatten till mina piller.

Mellis: ett äpple ( som det mesta kom upp)

2 1/2 dl vatten till mina piller

2 tsk keso och 4 tsk kesella hallon.2 1/2 dl vatten

Middag: 38g kyckling och 9 pommes fritts, och 1 msk cream frech sås

2 1/2 dl vatten till mina piller.

Kvällmål: 1 knäckemacka med mildost

1 1/2 dl youghurt 2% sommarbär+ 1 1/2 mild youghurt 0.05%

1 pakt 14,5g tuggummi under hela dagen.

2 1/2 dl vatten till mina piller.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Att bilda familj med två st som har tre barn var är det inte lätt, det är inte lätt om man inte har likvärderingar ...

Ett år sen låg jag en hel månad på sjukhuset o vred mig av smärtor och av jävla ångest!! Då hade fallit i den bottenlösa hålet o hittade en botten men kunde inte ta mig ur hålet... Nu när jag tittar tillbaka ett år senare fattar jag inte hur jag ens ...

Hösten är så fin med alla färger o gå i skogen o plocka svamp är så fridfullt!! ...

Var på sjukhuset idag, på smärtmottagningen, o kom fram till att jag måste lära mig att säga nej o samt att lyssna på min kropp, som ex när jag möter nån bekant o vi står o snackar, min kropp börjar värkar o smärtan blir bara värre o värre så iställe...

Det är så konstigt hur vi människor fungerar. Som nu när jag ligger i skilsmässa o han blev arg o tycker en massa saker om mig när jag inte gör som han vill o jag blir arg, när han gör samma saker som han förbjudit mig att göra. Vi blir så arga o ibl...