Trist väder = mer smärta i kroppen , så idag har jag tillbringat mesta delen av dagen på soffan el i sängen.

Nu när jag mår dåligt har jag insett vikten av att ta hand om sig själv, för när jag sminkar mig el klär mig i finare kläder blir jag gladare och när man e gladare så mår själen bättre, även när jag tränar (aven om det inte var som förr att jag sprang och körde hårt gym program på gymmet) ytan att jag sakta men säkert rör på mig, jag har börjat lära mig läsa min kropps signaler så jag vet hur hårt jag kan pressa den utan att jag får fruktansvärd smärta, då kommer kroppen egna endorfiner och man blir smärtlindrad av det.

B e så charmig då hon förklarar vad semester är för något; Jo det är nåot man måste åka långt bort för, men det finns leksaker där så jag kan leka med.